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	<title>Biomechanik &#8211; KastnerMotion | Funktionelle Sitzschulung auf Grundlage der Biomechanik von Pferd und Reiter</title>
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	<description>Funktionelle Sitzschulung auf Grundlage der Biomechanik von Pferd und Reiter</description>
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	<title>Biomechanik &#8211; KastnerMotion | Funktionelle Sitzschulung auf Grundlage der Biomechanik von Pferd und Reiter</title>
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		<title>YouTube Videos</title>
		<link>https://kastnermotion.com/2025/01/27/youtube-video-die-biomechanik-im-trab-und-ihr-einfluss-auf-das-aussitzen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sepp Kastner]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Jan 2025 09:32:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Biomechanik]]></category>
		<category><![CDATA[Aussitzen]]></category>
		<category><![CDATA[Trab]]></category>
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					<description><![CDATA[Auf YouTube findest Du nicht nur einen neuen Kanal mit den Namen @kastnermotion sondern auch bereits einige Videos.  Matthias Einzinger und Josef Kastner unterhalten sich über verschiedene Techniken des Reitens auf der Basis von Biomechanik und Bewegungslehre. Meist gibt es &#8230; <a href="https://kastnermotion.com/2025/01/27/youtube-video-die-biomechanik-im-trab-und-ihr-einfluss-auf-das-aussitzen/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Auf<strong> YouTube</strong> findest Du nicht nur einen neuen Kanal mit den Namen <strong>@kastnermotion </strong>sondern auch bereits einige Videos.  Matthias Einzinger und Josef Kastner unterhalten sich über verschiedene Techniken des Reitens auf der Basis von Biomechanik und Bewegungslehre. Meist gibt es zuletzt einige <strong>nützliche Tipps</strong>. Auch werden zum Thema passend <strong>funktionelle Übungen zur Verbesserung des Sitzes</strong> vorgeschlagen.</p>
<p>Hier die Links zu den Vidoes:</p>
<ul>
<li style="list-style-type: none;">
<ul>
<li><a href="https://youtu.be/kWn3rL2YtkI"><strong>Die Biomechanik im Trab und ihr Einfluss auf das Aussitzen</strong></a></li>
<li><a href="https://youtu.be/8wFnFz65POs"><strong>Leichttraben &#8211; 2 große Irrtümer</strong></a></li>
<li><a href="https://youtu.be/jcNWMgqbXJA"><strong>Leichttraben &#8211; Irrtum 3 und 4 </strong></a></li>
<li><a href="https://youtu.be/_VwF20pKMH0"><strong>Schone Deinen Rücken &#8211; eine vergleichende Studie im Trab und Galopp</strong></a></li>
</ul>
</li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
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		<title>15-Minuten-Workout für Reiter: Fit fürs Pferd in Rekordzeit &#8211; Corona lässt grüßen!</title>
		<link>https://kastnermotion.com/2020/04/09/15-minuten-workout-fuer-reiter-fit-fuers-pferd-in-rekordzeit/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sepp Kastner]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Apr 2020 12:32:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Biomechanik]]></category>
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					<description><![CDATA[Reiten ist zur Zeit nicht oder nur eingeschränkt möglich, Sie möchten sich selbst aber fit fürs Pferd halten, vielleicht sogar lästige Sitzfehler loswerden? Sportwissenschaftler Dr. Josef Kastner verrät Übungen für mehr Stabilität und Beweglichkeit. Ein Artikel von Pamela Sladky &#124; &#8230; <a href="https://kastnermotion.com/2020/04/09/15-minuten-workout-fuer-reiter-fit-fuers-pferd-in-rekordzeit/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Reiten ist zur Zeit nicht oder nur eingeschränkt möglich, Sie möchten sich selbst aber fit fürs Pferd halten, vielleicht sogar lästige Sitzfehler loswerden? Sportwissenschaftler Dr. Josef Kastner verrät Übungen für mehr Stabilität und Beweglichkeit.</p>
<p><a href="https://www.pferderevue.at/magazin/ausbildung/2020/15-minuten-workout-fuer-reiter--fit-fuers-pferd-in-rekordzeit.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Ein Artikel von Pamela Sladky | 9.4.2020 | Reiterrevue</a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Biomechanik: Leichttraben &#8211; &#8222;leicht für Pferd&#8220; oder &#8222;leicht für Reiter/-In?&#8220;</title>
		<link>https://kastnermotion.com/2017/07/26/leichttraben-leicht-fuer-pferd-oder-leicht-fuer-reiter/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sepp Kastner]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Jul 2017 10:44:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Biomechanik]]></category>
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					<description><![CDATA[Auf der Internetseite von ProPferd ist ein Artikel über die Technik des &#8222;Leichttrabens&#8220; erschienen. Wir, Dr. Josef Kastner von KastnerMotion und Matthias Einzinger B.A., sind der Frage nachgegangen, ob sich das Wort &#8222;leicht&#8220; auf uns als  Reiterin oder Reiter oder auf &#8230; <a href="https://kastnermotion.com/2017/07/26/leichttraben-leicht-fuer-pferd-oder-leicht-fuer-reiter/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Auf der Internetseite von ProPferd ist ein Artikel über die Technik des &#8222;Leichttrabens&#8220; erschienen. Wir,<em> Dr. Josef Kastner</em> von <em>KastnerMotion</em> und <em>Matthias Einzinger B.A.,</em> sind der Frage nachgegangen, ob sich das Wort <em>&#8222;leicht&#8220;</em> auf uns als  Reiterin oder Reiter oder auf unser  Pferd bezieht.</p>
<p><a href="https://www.propferd.at/main.asp?VID=1&amp;kat1=87&amp;kat2=644&amp;NID=5461" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="wp-image-138 size-full alignleft" src="https://kastnermotion.com/wp-content/uploads/2017/07/So-oder-so.jpg" alt="" width="800" height="400" srcset="https://kastnermotion.com/wp-content/uploads/2017/07/So-oder-so.jpg 800w, https://kastnermotion.com/wp-content/uploads/2017/07/So-oder-so-300x150.jpg 300w, https://kastnermotion.com/wp-content/uploads/2017/07/So-oder-so-768x384.jpg 768w, https://kastnermotion.com/wp-content/uploads/2017/07/So-oder-so-500x250.jpg 500w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></a>Wer Interesse daran hat &#8230; hier geht es zum Artikel auf ProPferd:<br />
<a href="https://www.propferd.at/main.asp?VID=1&amp;kat1=87&amp;kat2=644&amp;NID=5461" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Leichttraben &#8211; &#8222;leicht für Pferd&#8220; oder &#8222;leicht für Reiter/In?&#8220;</a></p>
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