Reiten ist zur Zeit nicht oder nur eingeschränkt möglich, Sie möchten sich selbst aber fit fürs Pferd halten, vielleicht sogar lästige Sitzfehler loswerden? Sportwissenschaftler Dr. Josef Kastner verrät Übungen für mehr Stabilität und Beweglichkeit.
Reiten ist zur Zeit nicht oder nur eingeschränkt möglich, Sie möchten sich selbst aber fit fürs Pferd halten, vielleicht sogar lästige Sitzfehler loswerden? Sportwissenschaftler Dr. Josef Kastner verrät Übungen für mehr Stabilität und Beweglichkeit.